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Petra Regelin (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Wer bis ins hohe Alter agil bleiben will, braucht dieses Buch!
Das suchen Ihre Kunden: Übungen, die wirklich was bringen, aber
garantiert niemanden überfordern.
Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen Turner-Bund. Bekannt ist sie durch ihre journalistische Tätigkeit (u.a. BRIGITTE) und als… Autorin zahlreicher Ratgeber.
- Alle Übungen sind leicht nachvollziehbar und in den Alltag integrierbar.
- Unterstützt Angehörige, die mit Senioren üben wollen/müssen.
- Neue Ideen für Physiotherapeuten und Altenpfleger.
Das begeistert an diesem Programm:
- Teilnehmer haben nach 6 Wochen doppelt so viel Kraft.
- Übungen helfen gegen weit verbreitete Altersbeschwerden wie Schmerzen in Knien oder Hüften und schwere Beine.
- Die Sturzgefahr wird vermindert.
- Dem Verlust geistiger und körperlicher Fitness wird vorgebeugt.
- Auch als Prävention in jungen Jahren geeignet.
- Für alle ab 60 ein „Must have", um fit zu bleiben.
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.08.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783830433668
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Petra Regelin
Seitenanzahl
148
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
75 alltägliche Übungen - für sicheren Gang - für mehr Kraft und Schwung - gegen Schwindel und Stürze
Inhaltsverzeichnis
http://api.vlb.de/api/v1/asset/mmo/file/2896b3a0-816e-4755-8412-f1eed907b486
Höhe
160 mm
Breite
21.7 cm
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