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Ellen Fischer (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Millionen von Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen am ganzen Körper. Die Auslöser sind Haltungsfehler, Organerkrankungen oder emotionale Spannungen. Um die damit verbundene Dysbalance der Muskeln zu beheben, hat die Münchner Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin Dr. Ellen Fischer auf der Basis der Osteopathie eine neuartige Selbsthilfemethode, die Release-Methode,… entwickelt. Diese Methode bringt die Muskulatur wieder in Balance, indem sie systematisch Techniken für die Lösung der verspannten Muskeln mit Kräftigungsübungen für die zu schwachen Muskeln kombiniert. Helfen kann die Methode sowohl bei akuten und chronischen Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen als auch bei verschiedensten organischen Beschwerden sowie bei psychosomatischen Problemen. Die Übungen sind überall gut durchführbar, nicht anstrengend und schließen sonst vernachlässigte Muskelgruppen mit ein. Der beiliegende Folder enthält Übungen mit den wichtigsten Positional Release Techniken. neu 12,99 € -76 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.12.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783833815515
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Sonderedition
Nein
Autor
Ellen Fischer
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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