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Beschreibung
Yoga zum Hören und Üben
Mit dieser CD kommt die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker direkt zu Ihnen ins Haus. Sie bietet vier ausgewählte Programme, die Körper und Seele stärken. Schritt-für-Schritt führt die CD durch die Übungen, sodass sich jeder ganz auf seinen Körper und die Entspannung zu konzentrieren kann. Das Programm lässt sich je nach Lust und Zeit zusammenstellen und Übungen können… miteinander kombiniert werden. Damit man sie nicht nur hören, sondern auch noch sehen kann, werden in dem beiliegenden Booklet alle Übungen mit Stepfotos anschaulich dargestellt. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.09.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783517086231
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Anna E. Röcker
Auflage
2
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Individuelle Programme für Körper und Seele
Schlagwörter
Sitzhaltungen, Meditation, Yoga-Audio-CD, Beweglichkeit, Yoga-Übungspläne, Yoga CD, Asanas, Entspannung, Anna Elisabeth Röcker, Konzentrationsfähigkeit
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