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Das große Yoga-Basisbuch. Die 40 besten Asanas zur Energiegewinnung Mit Test zur persönlichen Chakrabestimmung

Uschi Ostermeier-Sitkowski (Spiralbindung, Deutsch)

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Beschreibung
Erfolgstitel in wunderschöner Ausstattung: Dieses Buch vermittelt übersichtlich die Grundlagen des Yoga, insbesondere des beliebten Hatha-Yoga. Schritt für Schritt lernen die Leser die Grundhaltungen und die wichtigsten Asanas. Akrobatische Künste sind nicht gefordert, die Übungen sind so einfach, dass Menschen jeglichen Alters sie praktizieren können. Ein zusätzlicher Chakratest zeigt dem Leser, wo seine momentanen Störungen liegen und welche Übungen helfen
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Spiralbindung | Gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
21.09.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783426643778
Herausgeber
Droemer Knaur
Autor
Uschi Ostermeier-Sitkowski
Einbandart
Spiralbindung

Hersteller: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Straße 346, München, Deutschland, 80687, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG

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Yoga Basisbuch
Lisa B. - Bewertet am 25.04.2019
Zustand: Sehr gut
Tolles Buch mit tollen Übungen und 1 CD, würde ich wieder kaufen... :) :)
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