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Beschreibung
Das Gros der Menschen bewegt sich gerne, ohne sich gleich als sportlich aktiv zu bezeichnen. Dennoch bleibt das von vielen Sportlern seit langem etablierte und sehr gefragte Mentaltraining unberücksichtigt. Der neue Leitfaden von Kurt Tepperwein weiß diese Ressource optimal zu nutzen und demonstriert, wie durch die Verbindung von Körper und Geist die Leistung in Beruf, Alltag und Freizeit… erheblich verbessert wird. Grundlage dafür sind die im Ratgeber vorgestellten sieben Schritte, in denen der Leser zunächst lernt, Mentaltraining mit Bewegung zu verbinden, um dann diese Prinzipien in allen Bereichen des Lebens anzuwenden. neu 14,90 € -65 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.08.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783636061232
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Kurt Tepperwein
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Ein ganzheitliches Mentaltraining in 7 Stufen
Schlagwörter
Motivation
Höhe
205 mm
Breite
12.5 cm
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