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Ruhe: Blitzschnell entspannt

Paul Wilson (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Der Klassiker des «Ruhe-Gurus» Paul Wilson:Sie verstehen die Ursachen von Stress und Hektik und was dabei im Körper geschieht, aber der Clou des Buches sind schnelle Wege zur Ruhe. Zahlreiche Tricks und Techniken verhelfen verblüffend wirksam zu schneller Entspannung. Für Ungeduldige und Gestresste gibt es Hilfen für den «Notfall», und neben bekannten Klassikern stellt der Autor viele überraschende Tipps bereit. Eine originelle, amüsante und hochinformative Zusammenstellung von 100 Wegen zu schneller Ruhe und Entspannung – von jedem sofort anwendbar.
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.07.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783499626456
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Titel in Originalsprache
Instant Calm
Sonderedition
Nein
Autor
Paul Wilson
Seitenanzahl
352
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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