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Beschreibung
Meditate Anytime, Anywhere, Effortlessly. In our fast-paced world, finding stillness amidst the chaos can feel impossible. Mark DK Berry, author of this groundbreaking book, shares his personal journey and reveals how he overcame these challenges. As a busy entrepreneur, he grappled with incorporating meditation into his daily life until he developed "The Gentle Resonance." This accessible… technique, detailed in his book, offers a path to mental stillness and emotional release without requiring dedicated time for retreats. Mark shares his personal journey and practical tips, demonstrating how "The Gentle Resonance" can seamlessly integrate into your daily life, transforming even the most hectic schedules into opportunities for meditation. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.08.2025
Sprache
Englisch
EAN
9780648619789
Autor
Berry, Mark Dk
Einbandart
Broschiert
Höhe
203 mm
Breite
127 mm
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