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Die 8 Minuten Energiedusche
Erwin Cuba (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mit Qi-Übungen täglich Lebenskraft tanken - zu Hause, im Büro und unterwegs
8 bis 10 Minuten reichen schon aus, um Stress abzuschütteln und den Qi-Fluss anzuregen. Dafür benötigen Sie nicht mehr als einen Quadratmeter Bewegungsfreiheit und einen Stuhl. Erwin Cuba hat mit der 8-Minuten-Energiedusche ein ganzheitliches Fitnessprogramm entwickelt, das er in seiner Praxis seit Jahren erfolgreich… anwendet. Durch sanfte Selbstmassagen und Aktivierung der Meridiane, Muskeln und Gelenke werden auch hartnäckige Verspannungen gelöst - das Qi kann wieder frei fließen. Schon nach einer kurzen Zeit des Übens verbessert sich Ihr allgemeines Wohlbefinden und Sie werden sich geistig frischer und emotional ausgeglichener fühlen. Die 8-Minuten-Energiedusche nimmt wenig Zeit in Anspruch reduziert Stress und löst körperliche sowie seelische Verspannungen regt den Stoffwechsel an und versorgt die Körperzellen mit frischer Energie ist besonders empfehlenswert für Personen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit behandelt folgende 12 Körperregionen: Gelenke, Wirbelsäule, Kopf, Augen, Nacken, Schultern, Brustkorb und Brustwirbel, Atmung, Verdauung, Lendenwirbel, Hüfte und Becken, Beine. neu 16,95 € -57 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.10.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783928554534
Herausgeber
JOY Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Erwin Cuba
Seitenanzahl
120
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit Qi - Übungen täglich Lebenskraft tanken
Autorenporträt
Erwin Cuba arbeitet als Gesundheitstrainer, Qi-Gong und Tai-Chi-Lehrer sowie als Shiatsu-Praktiker. Er ist Mit- begründer des Shiatsu-Netzwerkes Vital Living und bietet mobile Gesundheitsvorsorge in Unternehmen an.
Höhe
245 mm
Breite
21 cm
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