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Der Umwelt zuliebe
Die neue Diät – Das Fitnessbuch
Ulrich Strunz (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm
Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration. – Die ideale Ergänzung zum Bestseller »Die neue Diät«!Fit in zwei Minuten! Ob im Bett, im Bus oder im… Büro – wer siebenmal am Tag an seine Muskeln denkt, gewinnt viel mehr als Kraft und Ausdauer. Das neue Fitnessprogramm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz verjüngt, regt den Fettabbau an, stärkt das Immunsystem und sogar die geistigen Fähigkeiten. Und zwar ganz ohne Schinderei im Fitnessstudio. Warum nicht morgens um acht Uhr im Bett Testosteron zum Aufwachen locken? Im Bad den Rücken für den Tag stärken? Um zehn Uhr eine kleine Pause einlegen, frischen Wind für den Kopf produzieren und ganz nebenbei ein unschlagbares Immunsystem? Das Gute daran: Man braucht keinerlei Hilfsmittel – nur den eigenen Körper.
• Verblüffend neue Erkenntnisse über die Bedeutung der Muskeln für Gesundheit, Leistung und Lebensfreude• Alle Übungsabläufe fotografisch perfekt dokumentiert und ausführlich kommentiert neu 16,95 € -69 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.03.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783453170643
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich Strunz
Seitenanzahl
180
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Mehr Energie durch Metabolic Power
Schlagwörter
Diät, Fitness, Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden, Abnehmen, schlank, Ratgeber, Gewichtsverlust, Bewegung & Fitness, Fettverbrennung, Glückshormone, Muskeln, Kraft, Ausdauer, Training, Immunsystem, Übungen, Stoffwechsel
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
207 mm
Breite
15.4 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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