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Meditación práctica : yoga espiritual para la mente
Jayanti, B. K. (Broschiert, Spanisch)
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Beschreibung
La meditación es el proceso de llegar a conocerte a ti mismo por completo. Conocer tanto a quién eres por dentro como el modo en el que reaccionas a lo que está afuera. Por encima de todo, la meditación es la capacidad de ser feliz con uno mismo. Practicar meditación por tan solo quince minutos diarios puede ayudarte a aquietar tu mente, lograr paz interior y aumentar tu bienestar, liberarte de la… negatividad y de los miedos y a ser más tolerante y compasivo. B. K. Jayanti te guiará a través de estos pasos simples, para que comiences tu práctica de meditacion. Con este libro aprenderás métodos sencillos para meditar en cualquier situación. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.08.2025
Sprache
Spanisch
EAN
9788417581770
Herausgeber
Agapea
Autor
Jayanti, B. K.
Einbandart
Broschiert
Höhe
200 mm
Breite
140 mm
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