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Beschreibung
Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird die umgekehrte Wirkungsweise - Einflüsse von Gehirntraining auf Verständnis und Ausführung von Bewegungsaufgaben - verdeutlicht.
Eine Vielzahl von Übungs- und Spielbeispielen für die… Bewegungspraxis wird aufgeführt. Neue Ideen zum Einbau in die Turn- und Sportpraxis gehören ebenso dazu wie bekannte Formen, die - bezüglich ihrer Wirkung auf geistige Fitness betrachtet - dem körperlichen Training eine neue Dimension geben. Das Gehirn als menschliche Schaltzentrale wird durch einen anschaulichen Theorieteil etwas weniger geheimnisvoll. Praktische Übungsbeispiele für gezieltes Gehirntraining zeigen außerdem Möglichkeiten auf, sich auf komplizierte Bewegungsaufgaben mental vorzubereiten.
Bewegungsexperten finden Impulse für ihre sportlichen Übungsstunden. Gehirntrainerinnen bekommen Anregungen für Bewegunsspiele, die sich zum Teil auch in engen Seminarräumen umsetzen lassen. neu 16,95 € -40 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.05.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783898994187
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Wo Sport Spass macht
Sonderedition
Nein
Autor
Bettina M Jasper
Seitenanzahl
168
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
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