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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Einfach schonend und gezielt trainieren
Rebounding bedeutet zurückfedern. Und das gelingt am besten mit dem Mini-Trampolin. Anders als viele andere Trainingsmethoden macht das Springen auf dem Trampolin richtig Spaß, trainiert die Ausdauer und schont den Bewegungsapparat.
Ganzkörper-Therapie für gute Figur und bessere Laune
Die einfachen Übungen aktivieren alle Teile des Körpers. Das bleibt… nicht ohne Folgen für den Stoffwechsel, der mit „Rebounding“ gezielt angekurbelt wird. So tun Sie nicht nur viel für Ihre Gesundheit, sondern werden ganz nebenbei schlank, vital und leistungsfähig.
Gesundheits-Training mit Spaß-Faktor
Die Methode eignet sich besonders für aktive Bewegungsübungen und für alle Bereiche des Ausdauertrainings. Gut zu wissen: die einzelnen Übungen in diesem Buch sind langjährig erprobt. Sie eignen sich besonders für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Osteoporose oder Wirbelsäulenproblemen. Schwingen Sie drauflos und haben Sie viel Spaß dabei.
Reinhard Bayerlein ist Physiotherapeut und Heilpraktiker. Mit seinem Konzept betreute er Prominente wie Udo Jürgens und leistete Behandlungsassistenz bei Sportlern wie Bodo Illgner und Boris Becker. Heute ist er Teilhaber einer Praxisgemeinschaft für physikalische Therapie, sowie einer Praxis für Naturheilkunde in Crailsheim. Neben seiner Praxistätigkeit ist er Redakteur einer Fachzeitschrift für Akupunktur und Autor verschiedener Fachbücher zum Thema Naturheilkunde. neu 14,95 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.04.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783830422280
Herausgeber
MVS Medizinverlage Stuttgart
Serien- oder Bandtitel
HAUG SPORT
Sonderedition
Nein
Autor
Reinhard Bayerlein
Seitenanzahl
93
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
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