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Beschreibung
Wer sich rundum auf sanfte Art fit halten will, der ist bei Tai Chi genau richtig. Denn diese jahrhundertealte chinesische Bewegungsschule fördert sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit, ohne dass dafür schweißtreibende Übungen erforderlich sind. Vielmehr bringen die weichen, fließenden Bewegungen Körper und Geist wieder in Einklang und führen so zu einem inneren und äußeren… Gleichgewicht. Tai Chi ist für alle Altersgruppen geeignet und auch Menschen mit körperlichen Beschwerden profitieren von den überaus ästhetischen, langsamen Übungen. neu 9,90 € -32 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.08.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783332015706
Herausgeber
Urania
Sonderedition
Nein
Autor
Jutta Besser
Seitenanzahl
80
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Schattenboxen für die Seele
Schlagwörter
Frauen, Workout, Körper, Männer, Geist, Fitness-Training, Tai Chi
Höhe
210 mm
Breite
16 cm
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