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Beschreibung
Stimmung, körperliches Befinden, Arbeitsabläufe, Lernfähigkeit: Unsere innere Uhr beeinflusst unser Leben vielfältig. Der führende Chronobiologe Till Roenneberg zeigt, dass uns der persönliche Biorhythmus bereits in die Wiege gelegt ist und seine Missachtung weitreichende Folgen hat. Mindestens jeder zweite lebt permanent im Jetlag, denn unser innerer Schlaf-Wach-Rhythmus stimmt nur selten mit neu 19,95 € -87 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.02.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783832195205
Herausgeber
DuMont Buchverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Till Roenneberg
Seitenanzahl
320
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben
Autorenporträt
Till Roenneberg, geboren 1953 in München, studierte an der Universität München und dem University College London und forschte mehrere Jahre an der Harvard University. Er ist heute Professor am Institut für Medizinische Psychologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Till Roenneberg erforscht als einer der ersten Wissenschaftler die Chronotypen des Menschen.
Die englische Übersetzung seines Buches ›Wie wir ticken. Die Bedeutung der Chronobiologie für unser Leben‹ wurde 2013 von der British Medical Association mit dem BMA Medical Book Award (Kategorie
BMA Board of Science Award for the Public Understanding of Science) ausgezeichnet.
Schlagwörter
Wissenschaft, Stimmung, Schlaf, Einfluss, Fallbeispiel, Tagesablauf, Psychologie, Eule, Befinden, Lerche, Chronobiologie, innere Uhr, Biorhythmus, Sommerzeit
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken & Methoden
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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