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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Sobald die ersten Frühlingsstrahlen rauskommen, kribbelt es Millionen Deutsche in den Beinen: Raus. Laufen. Christof Baur und Bernd Thurner verraten, was nötig ist, damit die einfachste aller Sportarten zum reinen Vergnügen wird. Sie geben Tipps zur perfekten Lauftechnik sowie zur richtigen Ausrüstung und Ernährung. Außerdem: wie man sich aufrafft, wenn die Couch lockt. neu 14,95 € -83 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.02.2008
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783426645642
Herausgeber
Knaur Kreativ
Sonderedition
Nein
Autor
Christof Baur
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Alles, was Sie wissen müssen
Autorenporträt
Christof Baur, geboren 1965, ist Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation sowie Magister Artium (M.A.) der Sportpädagogik, Psychologie und Pädagogik. Er ist am Therapie- und Trainingszentrum in Friedberg/Augsburg tätig und zudem Dozent an einer Berufsfachschule für Physiotherapie.Bernd Thurner, geboren 1970, ist Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation. Zur Zeit ist er am Therapie- und Trainigszentrum in Friedberg/Augsburg tätig.
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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