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Beschreibung
Katastrophen, Verkehrsunfälle, Gewaltverbrechen - solche Erfahrungen können uns von Grund auf erschüttern und alles tief greifend verändern. Dann stehen wir vor der Aufgabe, die schweren seelischen Verletzungen zu bewältigen und unser Leben neu zu gestalten. Dieser für Traumaopfer wie auch für Helfer vor dem Hintergrund jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit entwickelte Ratgeber stellt in klarer,…  verständlicher Sprache das Phänomen Trauma mit seinen typischen Folgen vor und gibt Betroffenen praktische Hilfen, ihre Erfahrungen zu bewältigen. In zahlreichen Tipps und Übungen - z.B. zur Distanzierung und Selbstberuhigung oder zur Muskelentspannung - lernen Traumatisierte, das Unfassbare zu fassen und in ihr Leben zu integrieren. Erstmals für die Praxis ergänzend zum Buch - das Selbsthilfeprogramm mit Entspannungsmusik auf CD. Der erfolgreiche Ratgeber des bekannten Traumatherapeuten Gottfried Fischer mit vielen Übungen zur Traumabewältigung jetzt mit Audio-CD.
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Details


Erscheinungsdatum
15.08.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783530401769
Herausgeber
Patmos Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Gottfried Fischer
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Erste Hilfe bei schweren seelischen Belastungen
Schlagwörter
Trauma, Therapieformen, Ermutigung
Höhe
206 mm
Breite
13.3 cm

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