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Bücher Wissen & Bildung Naturwissenschaft, Medizin, Informatik, Technik Medizin Pflege Intuitive Ernährung als Alternative zu Diäten?
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Intuitive Ernährung als Alternative zu Diäten?
Anonymous (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Gesundheit - Gesundheitswissenschaften, Note: 1,3, Hochschule Coburg (FH), Sprache: Deutsch, Abstract: Diäten versprechen schnellen Gewichtsverlust, scheitern jedoch oft an langfristiger Umsetzbarkeit und führen nicht selten zum Jojo-Effekt. Doch gibt es eine Alternative? Diese Arbeit beleuchtet das Konzept der intuitiven Ernährung als nachhaltige… und gesundheitsfördernde Strategie, die auf Körperbewusstsein, Selbstregulation und Achtsamkeit basiert. Dabei werden die psychologischen und physiologischen Hintergründe von Diäten sowie die Auswirkungen restriktiven Essverhaltens untersucht.Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse wird gezeigt, inwiefern intuitive Ernährung eine Alternative zu klassischen Diäten darstellt und das allgemeine Wohlbefinden und die mentale Gesundheit fördern kann. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.08.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783389113493
Herausgeber
GRIN Verlag
Autor
Anonymous
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Höhe
210 mm
Breite
148 mm
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