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Ulrich Strunz (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Das beste Programm zum Megatrend
Nordic Fitness – das ist die neue Zauberformel für Körperkraft, Ausdauer, Gesundheit und eine gute Figur. Es ist das Verdienst von Dr. Ulrich Strunz, diese in Skandinavien heimische Sportart nach Deutschland gebracht und inzwischen zur Massenbewegung gemacht zu haben. Hier präsentiert er sein perfektes Trainingsprogramm für Einsteiger und Freaks, für Junge und… Alte – für jeden, der jung und in Form bleiben will.
Längst beschränkt sich das Nordic-Fitness-Programm nicht mehr nur auf das 'klassische' Nordic Walking, auch Nordic Blading, Nordic Skiing und Nordic Snowshoeing finden immer mehr Anhänger. Immer geht es um Fortbewegung mit zwei Stöcken, die sich als die ideale Sportart für alle erwiesen hat, die schnell und sicher Fett verbrennen wollen, um schlank und in jeder Hinsicht in Form zu bleiben. Wie man das Laufen, Rollen, Gleiten mit allen vieren problemlos erlernt und seinen Trainingserfolg schon nach kurzer Zeit optimieren kann, dafür gibt es keinen besseren Lehrer als Dr. Ulrich Strunz, dessen erster Nordic-Fitness-Ratgeber bereits ein grandioser Erfolg war. Hier ist nun das Standardwerk für ein Fitnessprogramm, das alle Voraussetzungen hat, zur Massenbewegung zu werden. neu 14,90 € -25 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.03.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783453120266
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich Strunz
Seitenanzahl
208
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Höhe
207 mm
Breite
15 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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