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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Triathlon, die Sportart der 80er und 90er Jahre, präsentiert sich durch seine Vielseitigkeit als besonders gesundheitsfördernd und von jedermann Betreibbahre Sportart. Das vorliegende Buch ergänzt die bisherigen Bücher von Hermann Aschwer und vermittelt jedem Freizeit-, Fitness- oder Wettkampfsportler wertvolle und wichtige Tipps zu allen Fragen rund um den Triathlonsport. Dazu gehören die wichtigsten Regeln, die erforderliche Ausrüstung, das richtige Training, die geeignete Wettkampfvorbereitung sowie die persönliche Leistungsmessung. Ebenso werden Fragen zur Ernährung, Gymnastik und Kräftigung beantwortet und Ratschläge gegeben, wie man mit Triathlon beginnen kann und für wen sich eine kostspielige Ausrüstung lohnt. Durch die bekanntermaßen anschauliche Schreibweise des Autors ist das Buch sowohl für den Anfänger als auch den Leistungssportler ein wichtiger Ratgeber.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.10.1999
Sprache
Deutsch
EAN
9783891245064
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Tipps für...
Sonderedition
Nein
Autor
Hermann Aschwer
Seitenanzahl
104
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Dr. Hermann Aschwer, Triathlet seit den europäischen Anfängen (1983) setzt sich sowohl in der sportlichen Praxis als auch in der theoretischen Diskussion mit dem Nonstopausdauerdreikampf auseinander. In mehr als 170 Triathlon- und vielen Laufwettbewerben hat er weltweit gefinisht. Das gesamte Spektrum des Triathlons wie Jedermann-, Olympische, Mittel-, Ironman®- und Doppelironman® -Distanzen gehören zu seinem sportlichen Repertoire, darunter mittlerweile allein 26 Ironman® Distanzen auf Hawaii und rund um den Erdball.
Höhe
115 mm
Breite
18 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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