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Beschreibung
Mentale Stärke, Kraft und Konzentration mit dem Yoga-Lehrer der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft.
Männersache – ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplexe Bewegungsserien, die an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und… Kräftigung dienen. So lernen Männer, die energetische Struktur ihres Körpers zu verstehen, um Energie aufzubauen und zu lenken. Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit. neu 18,00 € -84 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.03.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783485011655
Herausgeber
Nymphenburger
Sonderedition
Nein
Autor
Patrick Broome
Seitenanzahl
128
Auflage
3
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Energie, Kraft, Mann, Power-Yoga, Programm, Stärke, Yoga, Yoga-Lehrer, Übungen
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
VFDM - Männergesundheit
VX - Körper und Geist
Höhe
218 mm
Breite
16.1 cm
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