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Ganz entspannt schwanger

Wilhelm Gienger (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen. Gerade jetzt ist Entspannung für Körper und Seele wichtig. Dieses Buch zeigt, wie die werdende Mutter von Anfang an die Verbindung zu ihrem ungeborenen Kind aufnehmen, mit ihm kommunizieren und sich selbst auf die Aufgabe der Mutterschaft vorbereiten kann. Behutsam begleitet es die Mutter durch die Zeit der Schwangerschaft: mit Entspannungsübungen, Meditationen, Körper- und Wahrnehmungsübungen, liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen. Dazu erhält die Schwangere nützliche Psychotipps zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Freisetzung neuer Energien.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.02.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783332016246
Herausgeber
Urania
Sonderedition
Nein
Autor
Wilhelm Gienger
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit Yoga, Meditation und anderen Wohlfühlmethoden
Autorenporträt
Zora Gienger gibt Yogastunden für Schwangere und Nichtschwangere. Ihr Mann, Dr. Wilhelm Gienger, ist Frauenarzt mit eigener Praxis. Einer seiner Arbeitsschwerpunkte ist die Betreuung von Schwangeren. Zusammen hat das Ehepaar fünf Kinder. Sie leben in der Nähe von Stuttgart. Titel, die bereits bei Urania erschienen sind: „Meine Wohlfühloase“, „Mein Wohlfühl-Badebuch“.
Schlagwörter
Entspannungstechnik, Ungeborene, Wohlfühlmethode, Wohlgefühl, Meditation, Yoga, Schwanger
Höhe
260 mm
Breite
19 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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