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Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
Günther Bisges (Hörspiel, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Beweglich und geschmeidig durch Feldenkrais-Lektionen
Mit der neuen Bisges-CD wird eine bewusstere Wahrnehmung der Hüften, Knie und Beine und somit deren Entlastung und Stärkung möglich. Denn gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke – und das Gehen, Sitzen, Liegen bereitet dann Probleme. 2 Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und… insgesamt beweglicher zu werden.
In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.
1 CD, Laufzeit: 69 Min. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.03.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783466457748
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Günther Bisges
Auflage
7
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
2 Feldenkrais-Lektionen
Schlagwörter
Bein, Bewegung, Fitness, Die Feldenkrais-Methode, Entspannung, Meditation, Gelenke, Muskeln, Rücken, Schmerz [physisch]
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
MFGV - Biomechanik, Bewegungswissenschaft, Kinesiologie
VFMS - Massage
Höhe
125 mm
Breite
14 cm
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