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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Wegen einseitiger Belastung am Arbeitsplatz und zu wenig Bewegung leiden viele Menschen unter Symptomen wie Rückenschmerzen, Verspannungskopfweh, steifen Schultern. Pilates ist eine sehr gute Methode, um diese Haltungsschäden zu lindern, doch dazu müssen die Übungen regelmäßig angewendet werden. Aber leider fehlt oft die Zeit. Deshalb stellt dieser Ratgeber gezielte Übungen vor, die sich neu 10,95 € -74 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783332017199
Herausgeber
Urania
Sonderedition
Nein
Autor
Andrea Christiansen
Seitenanzahl
80
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Sanfte Übungen für mehr Wohlgefühl
Schlagwörter
Haltungsschäden, Wohlgefühl, Verspannung, Rückenschmerzen, Kopfweh, Pilates, Körper
Höhe
210 mm
Breite
16 cm
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