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Kinesiologie
Valeria Füchtner (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Die ideale Kombination aus Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Ergebnissen neuester Stress- und Gehirnforschung: einfache Übungen zur sanften Selbstbehandlung, die den Energiefluss im Körper angeregen, Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Stress ist Blockade, und Blockade ist Stillstand. Das Gegenteil davon ist die Bewegung, das Fließende. Genau darauf baut… die Kinesiologie auf. Sie regt den Energiefluss im Körper durch einfache Übungen an und führt aus dem Stress ins Wohlbefinden.
'Die Lehre von der Bewegung' bedeutet Kinesiologie wörtlich, und mit ihr befassen sich Valeria Füchtner und Helga Petres in ihrem gleichnamigen Buch. Darin stellen die Gesundheitsberaterin und die Kinesiologin die Grundlagen vor, erklären Hintergründe wie Techniken und beleuchten 22 Stresssymptome vom Kopfschmerz bis zur Ungeduld.
Zu den Grundlagen dieser ganzheitlichen Methode gehören die Untersuchung der drei Säulen der Gesundheit – Psyche, Stoffwechsel und Körperstruktur – und als wichtigstes Instrument der Muskeltest. Er zeigt, auf welche Reize wir mit Stress reagieren. Um ihn abzubauen, sind Energiebalancen nötig, und die erreicht die Kinesiologie, indem sie Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Chiropraktik, Ernährungs- und Bewegungslehre sowie Erkenntnissen aus der modernen
Gehirn- und Stressforschung kombiniert.
Daraus lässt sich für einzelne Symptome auf verschiedenste Weise leicht Abhilfe schaffen. Auf je zwei Seiten sind Beschwerdebild, Vorgänge im Körper und Auslöser beschrieben. Konkrete Tipps – mit Fotos illustriert – weisen den Weg zur Balance. Bei Nackenverspannungen ist es ein fester Griff an den Schultermuskel plus gezielte Bewegung, bei Magenbeschwerden ist es das Stirnbeinhöckerhalten mit Konzentration auf eine schmerzliche Emotion. Klopfakupressur an bestimmter Stelle kann Angst lindern, während eine "Meridiandusche" Energien aktiviert – gegen Erschöpfung.
Kinesiologie weist den Weg zum persönlichen Wohlbefinden, zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Dieses Buch hilft dabei, Blockaden zu lösen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und neue Energien zu entwickeln. neu 10,95 € -67 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.09.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783835402508
Herausgeber
BLV Buchverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Valeria Füchtner
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Stress abbauen und neue Energien freisetzen
Illustriert von
Jörg Mair
Schlagwörter
Lebensenergie, Kinesiologie, Klopfakupressur, Bewegungsübungen, Gesundheit, Selbsthilfe, Muskeltest
Höhe
220 mm
Breite
16.7 cm
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