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Beschreibung
Genießen und fit bleiben. Ab 50 sinkt der Kalorienbedarf, aber der Körper wird anspruchsvoller in puncto Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und Bioaktivstoffen. Das heißt nicht, dass jetzt Schmalhans Küchenmeister sein sollte. Im Gegenteil: Die Kinder sind aus dem Haus. Statt Pommes, Pizza, Pasta dürfen es jetzt mal ausgefallenere Gerichte sein. Jacobsmuscheln um Beispiel oder Rotwein-Balsamico-Braten.… Sich bewusst Gutes tun ist die Devise. Dieses Kochbuch der Stfitung Warentest ist die erweiterte und neugestaltete Ausgabe von "Clever kochen, besser essen". Ein großer Ernährungsteil speziell für die Zielgruppe ab 50, mit 150 Rezepten für zwei Personen, vielen neuen Ideen und exotischen Zutaten, mit weniger Kalorien zum Schlankbleiben, aber mehr Eiweiß und Nährstoffen zum Fitbleiben. neu 19,90 € -77 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.03.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783868510256
Herausgeber
Stiftung Warentest
Sonderedition
Nein
Autor
Dagmar von Cramm
Seitenanzahl
256
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben
Schlagwörter
exotische Zutaten, Ernährungsteil, 150 Rezepte
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBC - Kochen für Singles
Inhaltsverzeichnis
http://api.vlb.de/api/v1/asset/mmo/file/cf9a0b3b-35e6-4384-9d17-05e7d4b5ca4c
Höhe
255 mm
Breite
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