Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment
ElektronikMedien
Tipps & News
AppleAlle anzeigen
TabletsAlle anzeigen
HandyAlle anzeigen
Fairphone
AppleAlle anzeigen
iPhone Air Generation
GoogleAlle anzeigen
Pixel Fold
HonorAlle anzeigen
HuaweiAlle anzeigen
Honor SerieY-Serie
NothingAlle anzeigen
OnePlusAlle anzeigen
OnePlus 11 GenerationOnePlus 12 Generation
SamsungAlle anzeigen
Galaxy XcoverWeitere Modelle
SonyAlle anzeigen
Weitere Modelle
XiaomiAlle anzeigen
Weitere Modelle
Tablets & eBook ReaderAlle anzeigen
Google
AppleAlle anzeigen
HuaweiAlle anzeigen
MatePad Pro Serie
MicrosoftAlle anzeigen
XiaomiAlle anzeigen
Kameras & ZubehörAlle anzeigen
ObjektiveAlle anzeigen
System & SpiegelreflexAlle anzeigen
WearablesAlle anzeigen
Fitness TrackerAlle anzeigen
SmartwatchesAlle anzeigen
Xiaomi
Konsolen & ZubehörAlle anzeigen
Lenovo Legion GoMSI Claw
NintendoAlle anzeigen
Nintendo Switch Lite
PlayStationAlle anzeigen
XboxAlle anzeigen
Audio & HiFiAlle anzeigen
KopfhörerAlle anzeigen
FairphoneGoogle
LautsprecherAlle anzeigen
Beats by Dr. DreGoogleYamahatonies
iPodAlle anzeigen

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Optischer Zustand
Beschreibung
Die Monographie stellt in ausführlicher und praxisbezogener Weise den in den letzten Jahrzehnten erreichten Kenntnisstand zum Krafttraining dar, der für das Training in nahezu allen Sportarten von Bedeutung ist, Grundlagen der Arbeit bilden erfolgreiche Krafttrainingskonzepte, Trainings- und Leistungsdaten von über 1000 Spitzensportlern sowie die Erfahrungen erfolgreicher Trainer. Die Monographie beinhaltet im Teil 1 die Theorie (3 Kapitel) und im Teil 2 die Methode des Krafttrainings (5 Kapitel). Nachstehend eine Auswahl der behandelten Aspekte: Prinzipien der Trainingstheorie; Faktoren, die die Muskelkraft bestimmen; Methoden des Trainings mit verschiedenen Widerstandsformen; Steuerung der Trainingsbelastung über Intensität; zeitliche Abfolge von Trainingsbelastung (kurz- und mittelfristig); Hauptaspekte der Trainingsperiodisierung; Auswahlkriterien für Krafttrainingsübungen; Maßnahmen zur Verletzungsprophylaxe beim Krafttraining; Aufgabenspezifisches Krafttraining.
Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
ab 3,09 €
Derzeit nicht verfügbar
Derzeit nicht verfügbar

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.04.1996
Sprache
Deutsch
EAN
9783891243336
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Vladimir Zatsiorsky
Seitenanzahl
288
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Praxis und Wissenschaft
Übersetzt von
Klaus Bartonietz
Autorenporträt
Nach einem Mathematik- und Sportstudium promovierte der Autor 1961 am Lesgaft-Institut in Leningrad. 1970 erfolgte in Moskau die Habilitation. Von 1960-1990 hatte er 17 Jahre den Lehrstuhl für Biomechanik am Moskauer Zentralinstitut inne und war langjähriger Leiter des Biomechanik-Problemlabors. 1993 erhielt er die Berufung als Professor für Sport- und Bewegungswissenschaft an der Universität von Pennsylvania/ USA. Seit 1995 leitet er als Direktor das Biomechanik-Labor an dieser Universität. V.M. Zatsiorsky ist Autor bzw. Mitautor von über 235 wissenschaftlichen Veröffentlichungen und von über 10 Büchern. Er besitzt darüber hinaus 19 Patente. Seit 1968 ist er ein gefragter Referent auf internationalen Kongressen und Mitglied zahlreicher internationaler Organisationen und Vereinigungen. Für seine wissenschaftlichen Arbeiten wurde er 1992 von der Internationalen Gesellschaft für Biomechanik des Sports mit deren höchsten Auszeichnung geehrt, 1976 und 1982 erhielt er in der ehemaligen UdSSR Goldmedaillen für die beste wissenschaftliche Forschungsleistung. Über 26 Jahre fungierte er als Konsultant in der Vorbereitung von Nationalmannschaften der UdSSR auf Weltmeisterschaften und Olympische Spiele.
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!