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Essen und dabei jung bleiben
Michel Montignac (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Unser biologisches Alter können wir selbst positiv beeinflussen: jung bleiben dank der richtigen Ernährung
Mit seiner Methode Montignac, »Lebenslust statt Diätfrust«, einer Kampfansage an die Diktatur der Diäten, wurde er berühmt und überzeugte allein in Deutschland Hunderttausende von Lesern. In diesem Buch nun zeigt Michel Montignac, welchen Einfluss unser Essen – gerade in der zweiten… Lebenshälfte – auf Vitalität, Wohlbefinden und Gesundheit hat. Nur wer sich richtig ernährt und für eine optimale Zufuhr an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen sorgt, kann sich Jugendlichkeit bewahren. Entscheidend ist es auch, das Immunsystem zu stärken, um so Infektionen und Erkrankungen vorzubeugen. Außerdem erklärt Michel Montignac, wie man sein Gewicht halten kann, Herz-Kreislauf-Risiken vermeidet und was man bei Erkrankungen wie Rheuma, Osteoporose oder Diabetes beachten sollte. neu 9,00 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2005
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Französisch
EAN
9783423341837
Herausgeber
dtv Verlagsgesellschaft
Titel in Originalsprache
Restez jeune en mangeant mieux
Sonderedition
Nein
Autor
Michel Montignac
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Taschenbuch
Übersetzt von
Liane Schumpa
Hersteller: dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Tumblingerstraße 21, München, Deutschland, 80337, produktsicherheit@dtv.de, Produktsicherheit
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