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Bücher Wissen & Bildung Schule & Lernen Unterrichtsvorbereitung Rückenschule im Schulsport
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Beschreibung
Verbreitet sind die Klagen über den Haltungsverfall von Kindern und Jugendlichen. Eine ernsthafte Möglichkeit gegenzusteuern bietet die Rückenschule mit ausgesuchten Programmen zur Stabilisierung und Kräftigung sowie zur Beweglichkeit. Als Inhalt im Schulsport hat diese Rückenschule selbstverständlich ein ganz eigenes Gesicht. Dieses soll in diesem Buch dargestellt werden. Am Beginn steht eine… anschauliche Einführung in die anatomischen Voraussetzungen des Anliegens. Es geht um den Bewegungsapparat und dabei insbesondere um muskuläre Zusammenhänge und deren Beanspruchungen bei ausgewählten Bewegungsausführungen, die im Zentrum des praktischen Teils stehen. Der praktische Teil bietet eine Vielzahl von Übungen und Programmen. Sie dienen der Stabilisierung und Kräftigung der für eine Rückenschule relevanten Muskulatur und bieten Programme zur Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskulatur. Alle praktischen Angebote sind in vielen Zeichnungen anschaulich dargestellt und die Programme in praktikablen Zirkeln zusammengefasst. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.12.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783928695046
Herausgeber
CM Sportbuch-Verlag
Serien- oder Bandtitel
Anregungen für den praktischen Sportunterricht
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Medler, Walter Mielke
Seitenanzahl
202
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
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