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Beschreibung
Das mehrfach ausgezeichnete bodyART™-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher neu 16,99 € -77 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.01.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783868830538
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Robert Steinbacher
Seitenanzahl
192
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein
Autorenporträt
Robert Steinbacher, geb. 1977, ist mehrfach ausgezeichneter Presenter, Tänzer und Bewegungstherapeut. Er kreierte das preisgekrönte bodyART™-Training und gründete die bodyART School, aus der über 3000 bodyART-Instruktoren hervorgingen. Mit seiner Marke 'RS – Quality Training by Robert Steinbacher' setzt er neue Qualitätsstandards im Fitnesstraining.
Alexa Lê, geb. 1977, hat das bodyART™-Konzept mitentwickelt und arbeitet seit 1999 eng mit Robert Steinbacher zusammen. Des Weiteren ist sie als diplomierte Körperarbeiterin und Shiatsu-Lehrerin in eigener Praxis tätig.
Schlagwörter
BodyART, Workout, Entspannnung
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
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