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Beschreibung
Ein kompakter Ratgeber zur neuen Volkskrankheit
Unser Leben wird allgemein anstrengender, und eine ausreichende Regeneration sollte selbstverständlich sein. Aber für uns schnelllebige, auf Spannung gepolte Menschen wird es immer schwieriger, im Schlafen mehr als ein notwendiges Übel zu sehen. Und so schlafen immer mehr Menschen immer weniger und immer schlechter.
Was tun, wenn das Einschlafen,… Durchschlafen und/oder Ausschlafen zum Problem werden?
In konzentrierter, übersichtlicher Form gibt Dr. Dahlkes ?Schlafratgeber? die erforderliche Hilfe.
Dieser kompakte, praktische Ratgeber erschließt eine echte Chance auf ein Stück zusätzlicher Lebensqualität. Hier findet man die besten und bewährtesten Mittel und Wege, wie man seinen Schlaf pflegen, ihn genießen und als die Kraftquelle schlechthin nutzen kann.
Ausgeschlafene Tipps für unser Kraft raubendes Leben ? vom bekanntesten Ganzheitsmediziner im deutschen Sprachraum. Wer sie befolgt, macht sich selbst zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Menschen. neu 5,00 € -50 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.08.2005
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783778791561
Herausgeber
Integral
Sonderedition
Nein
Autor
Rüdiger Dahlke
Seitenanzahl
128
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Einschlafen, Durchschlafen, Ausschlafen
Autorenporträt
Christine Stecher ist erfahrene und erfolgreiche Buchautorin im Bereich Spiritualität und ganzheitliche Medizin.
Dr. med. Ruediger Dahlke, Jahrgang 1951, studierte Medizin in München und bildete sich zum Arzt für Naturheilweisen und Psychotherapie fort
Höhe
187 mm
Breite
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