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Zeit für mich. Einfach zurücklehnen und wieder lernen, das Leben zu geniessen
Ulrich Pramann (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die besten Tipps zum richtigen Entspannen sind in diesem Ratgeber beschrieben. Das Motto: Die Seele baumeln lassen, auch bei alltäglichen Dingen, zum Beispiel Spazierengehen, Lesen, Baden, Gartenarbeiten u.v.a.m. Mit Anti-Stress- und Atemübungen, Visualisierungen und Meditation lässt sich Stress ganz einfach abbauen. Übersichtlich aufgeführt sind alle Entspannungsfeinde, die Sie meiden sollten.… Extra: CD für den entspannenden Hintergrund Musik zum Abschalten, Loslassen und Träumen 3,39 €
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Technische Daten
Sprache
Deutsch
EAN
9783517060873
Herausgeber
Südwest Verlag
Autor
Ulrich Pramann
Einbandart
Unbekannter Einband
Höhe
230 mm
Breite
16 cm
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