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Core-Training für einen gesunden Rücken

Günther Pappert (Taschenbuch, Deutsch)

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Optischer Zustand

Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
Gut als Geschenk geeignet

Beschreibung

Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft (WM 2006) – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen: Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die Rücken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann – abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Mit den präzisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

08.12.2009

Sprache

Deutsch

EAN

9783437550713

Herausgeber

Urban & Fischer in Elsevier

Sonderedition

Nein

Autor

Günther Pappert

Seitenanzahl

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Buch Untertitel

mit Zugang zum Elsevier-Portal

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