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Beschreibung
Der Hauptfeind der Diäten schlummert im Unbewussten: Es sind eingefleischte Programmierungen, die zu Heißhungerattacken oder schließlich zum Abbruch der Diät führen. Die altbewährte Technik der Selbsthypnose kann da wirksame Abhilfe schaffen. In leichten Trancezuständen, wie sie auch aus dem Autogenen Training bekannt sind, wird das Unbewusste umprogrammiert. In wenigen Tagen wird die Grundtechnik… der Selbsthypno-se erlernt. In einem kompakten 8-Wochen-Programm werden dann systematisch aufgespürt, was einem schlan-ken Leben im Weg steht - von einem falschen Selbstbild bis hin zu Stress- und Frustessen. Auf sanfte, aber wirksame Art und Weise werden neue, positive Programmierungen geschaffen: etwa ein schlankes Selbstbild sowie die Überzeugung: Ich schaff das! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.02.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783833820526
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Körper & Seele Lust zum Üben
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Stock
Seitenanzahl
80
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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