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High Protein Rezeptbuch XXL
Marcel Brauer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Dieses High Protein Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 200+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...
Vielleicht haben Sie schon gehört…
dass eine eiweißreiche Ernährung bei der Gewichtsabnahme und der Stoffwechselgesundheit helfen kann. Aber woher wissen Sie, ob eine eiweißreiche Ernährung das Richtige für Sie… ist?
Dieses Buch erklärt, was eiweißreiche Diäten sind, hilft Ihnen, die besten eiweißreichen Lebensmittel zu finden, und untersucht die potenziellen Vorteile eiweißreicher Diäten.
Was ist eine proteinreiche Ernährung?
Bei einer proteinreichen Ernährung liegt der Schwerpunkt Ihrer Ernährungsgewohnheiten darauf, viel Protein zu sich zu nehmen – wahrscheinlich mehr, als Sie es gewohnt sind. Zu proteinreichen Lebensmitteln zählen Eier, Fleisch, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Diese Lebensmittel sind nicht nur reich an Protein, sondern auch reich an Nährstoffen im Allgemeinen. Das bedeutet, dass eine proteinreiche Ernährung auch eine sehr nährstoffreiche Ernährung ist.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.09.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565034499
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Marcel Brauer
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit über 200 Rezepten deine Fitness auf Hochtouren bringen. Inkl. Nährwertangaben
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