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Beach-Badminton

Johannes Roschinsky (Broschiert, Deutsch)

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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
Gut als Geschenk geeignet

Beschreibung

Beach-Badminton ist mehr als nur Badminton am Strand. Spielen auf dem Medium Sand ist Ausdruck einer gewissen Lebenseinstellung und Lebensfreude, wobei der organisatorische Aufwand sehr gering ist: eine Sandfläche, ein Netz, Schläger und Ball ist alles, was man zum Beach-Badminton benötigt. Auch in Deutschland scheint sich Beach-Badminton immer mehr zu etablieren. Fitness, Athletik, Gesundheit, Dynamik und Fun charakterisieren diese neue Sportform. Nachteile von anderen Trend- und Spielsportarten, wie eine zu starke punktuelle Belastung von Sprung- oder Kniegelenken sind beim Beach-Badminton deutlich vermindert. Somit ist gerade aus medizinischer Sicht dieser neue Sport zu begrüßen. Beach-Badminton kann als Einzel oder Doppel gesundheits-, freizeit- und auch wettkampforientiert betrieben werden. Neben den Hauptbeanspruchungsformen Ausdauer und Kraftausdauer, werden insbesondere auch Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten, wie Gleichgewicht und Reaktionsvermögen trainiert. Beach-Badminton kann zum einen einfach am Strand, oder in speziellen Out- oder Indooranlagen gespielt werden. Das vorliegende Buch soll dazu beitragen, diese neue Trendsportart zu etablieren, und versteht sich als umfassender Leitfaden für alle, die sich aus privaten oder beruflichen Gründen mit der Thematik Beach-Badminton auseinander setzen wollen. Es richtet sich somit an Übungsleiter, Trainer, Sportlehrer und Sportstudenten sowie an die großen Gruppe der Freizeitsportler. Aber auch der leistungsambitionierten Badmintonspieler findet hier wertvolle Tipps. Zum einen versteht sich Beach-Badminton für ihn als motivierende Alternative zum Trainingsalltag, zum anderen dient es der Verbesserung seiner konditionellen Grundlagen, vor allem der allgemeinen anaeroben Ausdauer und der speziellen Kraftausdauer der unteren Extremitäten. Die richtige Ausrüstung für den Beach-Badmintonspieler, der "neue" Sportboden Sand werden ebenso thematisiert, wie die technisch-taktischen und konditionellen Anforderungen an die neue Trendsportart. In einem weiteren Kapitel findet der Leser Trainingstipps zum Warm-up, Work-out und Cool-down. Im Anschluss daran wird die zielgruppenorientierte Durchführung thematisiert. Abschließend werden institutionelle Sportanbieter - Sportvereine, Universitäten, kommerzielle Anbieter und Schule - angesprochen, in denen sich Beach-Badminton erfolgreich umsetzen ließe. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.04.2001

Sprache

Deutsch

EAN

9783891246931

Herausgeber

Meyer & Meyer

Serien- oder Bandtitel

Adventure Sports

Sonderedition

Nein

Autor

Johannes Roschinsky

Seitenanzahl

144

Auflage

Einbandart

Broschiert

Autorenporträt

Johannes Roschinsky M.A., Jahrgang 1961, ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Mit den Studienabschlüssen für das Lehramt an Gymnasien und Magister Artium in den Fächern Sport und Geografie arbeitet er seit vielen Jahren in Schule, Hochschule und Erwachsenenbildung. Nach seiner Lehrtätigkeit am Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg unterrichtet er seit 1994 in München. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Beachsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen und selbst engagierter Beachsportler.

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

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