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Herbstgenuss pur mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Wohlfühlküche mit den 500 besten Rezepten für Aufläufe, Suppen & Ofengerichte (Herbst Kochbuch)

Emily O'Neil (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Herbstgenuss pur mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Wohlfühlküche mit den 500 besten Rezepten für Aufläufe, Suppen & Ofengerichte (Herbst Kochbuch) Suchst du nach einer Möglichkeit, die kalte Jahreszeit nicht nur kulinarisch, sondern auch gesundheitlich optimal zu nutzen? Als erfahrene Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den heimischen Superfoods direkt vor unserer Haustür. In diesem einzigartigen Kochbuch lernst du, wie du mit Kartoffeln, Kohl und Kürbis nicht nur unvergesslich leckere, sondern auch besonders nährstoffreiche Gerichte zubereitest – für echte Wärme von innen in der kalten Jahreszeit. Entdecke die gesundheitlichen Vorteile der Herbstküche: • Immunsystem stärken mit vitaminreichen Suppen und Eintöpfen • Verdauung fördern durch ballaststoffreiche Kohl- und Kartoffelgerichte • Entzündungen natürlich vorbeugen mit Kürbis und Kohl • Nährstoffdichte optimieren mit sättigenden Herbstrezepten Von cremigen Kürbissuppen über herzhafte Kartoffelaufläufe bis zu traditionellen Kohleintöpfen – jede der 500 Rezeptideen vereint köstlichen Geschmack mit wissenschaftlich fundiertem Ernährungswissen. Alle Gerichte sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die deinen Körper natürlich stärken und vitalisieren. Das bietet dir dieses Herbst Kochbuch: • Leicht verständliches Ernährungswissen für die Herbstküche • Optimale Zubereitungsmethoden für maximale Nährstoffe • Praxistipps für Einkauf, Lagerung und Vorratshaltung • Vielfältige Rezepte für Alltag und besondere Anlässe • Besondere Hinweise zu Nährstoff-Kombinationen für optimale Wirkung Tauche ein in die Welt der saisonalen Küche und erlebe, wie einfach und genussvoll gesunde Ernährung sein kann. Dieses Buch ist dein Begleiter für mehr Wohlbefinden, Energie und Vitalität in der Herbstzeit – mit Rezepten, die Körper und Seele wärmen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
06.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783384721716
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Emily O'Neil
Seitenanzahl
645
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
herbst kochbuch, herbstgenuss pur, kuerbis rezepte, kartoffel rezepte, kohl rezepte,, herbstrezepte, kuerbissuppe, kartoffelauflauf, auflauf rezepte, suppen rezepte, ofengerichte, eintopf rezepte, ofengemuese rezepte, hokkaido rezepte, kuerbissuppe rezept, kohlgerichte rezepte, wohlfuehlkueche rezepte, herbstgemuese rezepte, gesund kochen herbst, saisonale rezepte herbst, vegetarische herbstrezepte, cremige kuerbissuppe, traditionelle kartoffelgerichte, deutsche hausmannskost, waermende herbstgerichte, kartoffel kohl kuerbis rezepte, wohlfuehlkueche herbst, gesunde ofengerichte, herbstliche auflaeufe, kohl rezepte gesund, kuerbis suppen rezepte, saisonale kueche herbst, kartoffelgerichte gesund, immunsystem staerken rezepte, regionale herbstkueche, einfache ofengerichte, sattmacher herbstrezepte, vitaminreiche herbstkueche, waermende suppen rezepte, ofengerichte einfach, gesunde herbstkueche, kuerbissuppe klassisch, kartoffelauflauf vegetarisch, gruenkohl rezept, rosenkohl rezepte, deutsche hausmannskost herbst, einfache gerichte mit herbstgemuese, waermende gerichte herbst, gesunde herbstrezepte, kuerbis ofengemuese, saisonale rezepte, einfache herbstrezepte, waermende gerichte, soulfood rezepte, seelenwaermer kochbuch
Thema-Inhalt
WBAC - Hausmannskost und alte Gerichte WBN - Nationale, regionale und ethnische Küche WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse WBVM - Kochen: Hauptgerichte WBVD - Kochen: Suppen und Vorspeisen
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, tredition GmbH

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