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Der Umwelt zuliebe
Erschöpft, aber nicht machtlos
Hans-Georg Willmann (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Aufgetankt statt ausgelaugt – Impulse für mehr Energie • Sofort umsetzbare Tipps gegen Erschöpfung • Inspirierende Geschichten aus dem Coachingalltag • Checklisten, Arbeitsblätter und ein »Zehn-Punkte-Energieprogramm« Studien zeigen: Über die Hälfte der Menschen in Deutschland fühlt sich dauerhaft überlastet – und die Zahl steigt. In seiner Coachingpraxis begegnet der Autor täglich Klient:innen,… die sich am Limit bewegen. Dieses Buch ist aus dem intensiven Austausch mit diesen Menschen entstanden. Es zeigt: Um langfristig gesund, ausgeglichen und leistungsfähig zu bleiben, braucht es keine radikale Lebensveränderung. Entscheidend ist, zu erkennen, wo Energie verloren geht – und wie sie gezielt zurückgewonnen werden kann. Mit psychologisch fundiertem Wissen, praxiserprobten Strategien und konkreten Übungen bietet dieses Buch einen klaren Kompass für mehr innere Stabilität und Selbstfürsorge. Es ist ein alltagstauglicher Begleiter für alle, die sich erschöpft fühlen und wieder in ihre Kraft kommen möchten. Ein Buch für Menschen, die nicht länger nur durchhalten wollen – sondern wieder wirklich leben möchten. Zielgruppe: Menschen, die angesichts steigender Anforderungen und Ambivalenzen ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit aufrechterhalten möchten 26,00 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.04.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783749507450
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Hans-Georg Willmann
Seitenanzahl
208
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Wege zu mehr Energie und Lebensqualität
Autorenporträt
Hans-Georg Willmann (Australien/Deutschland) ist Diplom-Psychologe und zertifizierter Coach (BDP). Als Experte für Job & Karriere begleitet er Menschen in Veränderungssituationen und Krisen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Seine Mission: Menschen weiterbringen.
Hersteller: Junfermann Verlag, Driburger Straße 24d, Paderborn, Deutschland, 33100, linden@junfermann.de, Junfermann Verlag GmbH
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