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Hans-Georg Willmann (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Aufgetankt statt ausgelaugt – wie Sie Ihre Energie zurückgewinnen Dauererschöpfung ist längst kein Randphänomen mehr: Mehr als die Hälfte der Menschen fühlt sich dauerhaft überlastet. Auch in der Coachingpraxis des Autors zeigt sich täglich, wie sehr viele an ihrem Limit leben. Dieses Buch macht Mut – und zeigt einen machbaren Weg zurück in die eigene Kraft. Ohne radikale Lebensumbrüche, ohne… Druck, ohne Perfektionsanspruch. Entscheidend ist, zu verstehen, wo Energie verloren geht – und wie sie gezielt regeneriert werden kann. Mit psychologisch fundiertem Wissen, inspirierenden Geschichten aus der Praxis und sofort anwendbaren Übungen bietet dieses Buch einen klaren Kompass für mehr innere Stabilität, Selbstfürsorge und Lebensfreude. Checklisten, Arbeitsblätter und ein „Zehn-Punkte-Energieprogramm“ unterstützen dabei, Schritt für Schritt neue Energiequellen zu erschließen. Ein alltagstauglicher Begleiter für alle, die nicht länger nur funktionieren wollen. Zielgruppe: Menschen, die angesichts steigender Anforderungen und Ambivalenzen ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit aufrechterhalten möchten neu 26,00 € -25 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.04.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783749507450
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Hans-Georg Willmann
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Wege zu mehr Energie und Lebensqualität
Hersteller: Junfermann Verlag, Driburger Straße 24d, Paderborn, Deutschland, 33100, linden@junfermann.de, Junfermann Verlag GmbH
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