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Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung
Judith Sendl (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung
Finde mit jedem Bissen zurück zu deiner Gesundheit – Schritt für Schritt.
Judith, selbst betroffen von einer chronischen, vermeintlich unheilbaren Erkrankung, hat durch eine konsequent
anti-entzündliche Ernährung
ihren Weg zurück ins Leben gefunden – mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude als je zuvor.… Mit ihrer persönlichen Geschichte und viel alltagstauglicher Erfahrung begleitet sie dich durch einen
14-Tage-Plan
voller kluger Impulse und liebevoller Routinen. Dieser Plan hilft dir, bewusste Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen: egal, ob du Beschwerden lindern, dich leichter fühlen oder dein Wohlbefinden langfristig stärken möchtest. Dieses Buch ist eine Einladung, deinen Körper bewusst zu unterstützen und neue Kraft zu schöpfen.
Hier findest du:
14 strukturierte Tage mit Frühstück, Hauptmahlzeiten, Snacks & Abendessen
Rezepte ohne Zucker, ohne Weizen, ohne Milchprodukte, ohne Schweinefleisch – aber voller Genuss
verständliches Hintergrundwissen zu Entzündungen, Darmgesundheit & Lebensmittelauswahl
praktische Einkaufstipps & Denkanstöße für eine langfristige Veränderung 22,00 €
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Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.11.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783832807306
Herausgeber
BILDNER Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Judith Sendl
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Rezepte, gesund, Entzündungen, Jusebeauty, Judith Sendl, instagram
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: BILDNER Verlag, Bahnhofstr. 8, Passau, Deutschland, 94032, info@bildner-verlag.de, BILDNER Verlag GmbH
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