· Gezielt essen bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen: mit 111 gut verträglichen Rezepten · Ernährung als entlastende Unterstützung: Beschwerden lindern durch die richtige Lebensmittelauswahl und Zubereitung · Für alle, die mit einer ausgewogenen Ernährung ihre Darmgesundheit unterstützen wollen Sorgenfrei genießen: 111 abwechslungsreiche Rezepte für mehr Darmgesundheit… Mehr zeigen Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind nicht nur eine medizinische Herausforderung, sondern können auch deinen Alltag stark einschränken. Schmerzen oder akute Schübe sorgen oft für Unsicherheit – gerade beim Thema Ernährung. Denn was, wann und wie du isst, hat großen Einfluss darauf, wie du dich körperlich und mental fühlst. Die Ernährungsexpertin Anne Iburg zeigt dir in „111 Rezepte – Morbus Crohn und Colitis ulcerosa“ den Weg zu einer ausgewogenen Ernährung für mehr Darmgesundheit. Der Ratgeber erklärt verständlich, welche Rolle Ernährung bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen spielt , warum individuelle Verträglichkeit entscheidend ist und weshalb starre Diäten oft nicht helfen. Die 111 Rezepte sind alltagstauglich, genussvoll – und jeweils mit Hinweisen versehen, ob sie sich für akute oder beschwerdefreie Krankheitsphasen eignen. Alle wichtigen Nährstoffe sind angegeben. Besonderer Fokus liegt auf einer schonenden Zubereitung , ausgewählten Zutaten und einer Küche, die Genuss ermöglicht, ohne zu überfordern. „111 Rezepte bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa“ richtet sich an Menschen mit CED, die ihre Ernährung bewusst und unterstützend gestalten möchten. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

26.02.2026

Sprache

Deutsch

EAN

9783842632233

Herausgeber

humboldt

Sonderedition

Nein

Autor

Anne Iburg

Seitenanzahl

192

Einbandart

Broschiert

Einbandart Details

Kartoniert

Buch Untertitel

Mit der richtigen Ernährung Beschwerden und akute Schübe verringern. Entzündungen lindern, Mikrobiom stärken

Hersteller: Humboldt Verlag, Hans Böckler Allee 7, Hannover, Deutschland, 30173, buchvertrieb@schluetersche.de, Schlütersche Fachmedien GmbH

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