iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Dein Bluthochdruck. Dein Plan.
-18 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Dein Bluthochdruck. Dein Plan.
Dr. med. Moritz Binder (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
· Verständlich erklärt: von der Entstehung des Bluthochdrucks bis zur Therapie · Alltagsnah: praktische Strategien, wie du deinen Blutdruck durch Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Lebensstil positiv beeinflussen kannst · Sofort umsetzbar: ein 30-Tage-Plan mit klaren Impulsen, Übungen und Routinen Gesund leben mit Herz und Verstand: Dein 30-Tage-Plan gegen hohen Blutdruck Bluthochdruck… entwickelt sich oft schleichend – und bleibt lange unbemerkt. Dabei erhöht er das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Folgeerkrankungen erheblich. In „Dein Bluthochdruck. Dein Plan.“ zeigt der erfahrene Mediziner Dr. med. Moritz Binder , wie du deine Erkrankung aktiv beeinflussen und langfristig in den Griff bekommen kannst. Der Ratgeber erklärt dir verständlich und medizinisch fundiert , was in deinem Körper bei Bluthochdruck passiert und welche Faktoren den Blutdruck beeinflussen. Ein klar strukturierter, individuell anpassbarer Plan zeigt dir Schritt für Schritt die wichtigsten Stellschrauben: Blutdruckmessung, Ernährung, Bewegung, Gewicht, Stress, Schlaf und medikamentöse Therapie. Das Buch bietet dir konkrete Orientierung , wie Veränderungen realistisch in den Alltag integriert werden können. Der Ratgeber hilft dir, eigenverantwortlich und selbstbestimmt mit deinem Bluthochdruck umzugehen . Es unterstützt dich dabei, deine Blutdruckwerte richtig einzuordnen, Risiken realistisch einzuschätzen und gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt informierte Entscheidungen zu treffen. Zahlreiche Praxisbeispiele, Erklärungen und alltagstaugliche Hinweise helfen dir dabei, Unsicherheiten abzubauen und langfristig dranzubleiben. „Dein Bluthochdruck. Dein Plan.“ richtet sich an Menschen mit neu diagnostiziertem oder bereits bestehendem Bluthochdruck, die mehr tun möchten als nur Tabletten einnehmen. neu 22,00 € -18 %*
17,99 €
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 18 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.02.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783842632356
Herausgeber
humboldt
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. med. Moritz Binder
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Kartoniert
Buch Untertitel
Was dir hilft und was du tun kannst. Blutdruck senken in 30 Tagen
Hersteller: Humboldt Verlag, Hans Böckler Allee 7, Hannover, Deutschland, 30173, buchvertrieb@schluetersche.de, Schlütersche Fachmedien GmbH
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen