iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A27 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A37Galaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A57 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 15Redmi Note 15 5GRedmi Note 15 ProRedmi Note 15 Pro 5GRedmi Note 15 Pro Plus 5GRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Sag deiner Angst, sie kann gehen!
-15 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Der Weg aus Angst und Panik – Der SPIEGEL-Bestseller für mentale Gesundheit und Glück Fast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten lernte sie in den darauffolgenden Jahren, wie und warum sie entstehen und – das Wichtigste: wie man sie wieder loswird! Die 33 entscheidenden Sätze, die Christina Hillesheim bis… heute im Alltag unterstützen, hat sie gesammelt, um Betroffenen mit konkreten Tipps, Gedanken und Übungen bei Angst und Panik zu helfen. EIN UNVERZICHTBARER WEGWEISER, UM ANGST UND PANIKATTACKEN ZU ÜBERWINDEN! neu 13,99 € -15 %*
11,79 €
Broschiert | Exzellent
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 15 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den empfohlenen Verkaufspreis des Herstellers oder den marktüblichen Preis für einen neuen Artikel. Der angegebene Prozentsatz entspricht der Differenz zwischen diesem Referenzpreis und unserem aktuellen Verkaufspreis.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.06.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783548074153
Herausgeber
Ullstein Taschenbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christina Hillesheim
Seitenanzahl
240
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Taschenbuch
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Ullstein Taschenbuchvlg., Friedrichstraße 126, Berlin, Deutschland, 10117, produktsicherheit@ullstein.de, Ullstein Buchverlage GmbH
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Sag deiner Angst, sie kann gehen!
Aus 1 Bewertungen zu Sag deiner Angst, sie kann gehen!
Nach Produkt-Zustand filtern
Sicher bei rebuy kaufen
Deine Meinung ist uns wichtig
★★★★★
☆☆☆☆☆ "Hallo Angst, bitte geh!"
Clara M. - Bewertet am 21.04.2025
Zustand: Exzellent
In "Sag deiner Angst, sie kann gehen" behandelt Christina Hillesheim Angst und Panik und was man dagegen tun kann.
Die Aufteilung hat mir sehr gut gefallen, jedes Kapitel beginnt mit einem Satz, zum Beispiel: "Ich muss nicht alles glauben, was ich denke". In jedem Kapitel erzählt die Autorin… passend zu einem Satz von ihren Erlebnissen und was ihr geholfen hat. Danach folgen Anregungen, wie dieser Satz im Alltag helfen kann sowie konkrete Schritte zur Umsetzung und eine kurze Zusammenfassung. Die Kapitel sind dabei sehr kurz und umfassen nur ein paar Seiten. Bei 33 Sätzen ist der Umfang aber genau richtig. Außerdem sind die Sätze in die Rubriken Gedanken, Körper und Seele aufgeteilt.
Das Buch ist wirklich schön und flüssig geschrieben und es lässt sich verständlich und schnell lesen. Ich lese es sehr gerne. So wie das Buch aufgemacht ist, kann man es perfekt von vorne nach hinten durchlesen oder im Buch stöbern und sich immer mal ein anderes Kapitel und somit einen anderen Themenkomplex vornehmen.
Das Buch ist sehr praxisnah und ich habe schon einige Tipps umgesetzt und freue mich darauf, auch in Zukunft weiter im Buch zu blättern. Es erfüllt komplett meine Erwartungen. Hat dir die Bewertung geholfen?
Sicher bei rebuy kaufen