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Beschreibung
Das Buch, das Genuss, Wohlbefinden und Balance vereint. Als fünffache Mama kennt Alessandra die Herausforderungen des Alltags und zeigt, wie sich zyklusgerechte Ernährung, Fitness und Self Love einfach in den Familienalltag integrieren lassen. Mit den beliebtesten Rezepten ihrer Community und praxisnahen Tipps begleitet sie dich zu mehr Energie, Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit – perfekt für alle, die Balance wirklich leben wollen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
19.01.2027
Sprache
Deutsch
EAN
9783689692056
Herausgeber
NOW
Sonderedition
Nein
Autor
Alessandra Meyer-Wölden
Seitenanzahl
240
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Die 100 Lieblingsrezepte meiner Community und die besten Tipps für innere und äußere Balance
Schlagwörter
Kochen, Familie, Balance, Ausgeglichenheit, Zyklus, zyklusgerechte Ernährung, Ernährung, Fitness, weiblicher Körper, Alltag, Self Love, Selbstliebe
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein WBK - Organisches Essen / Organisches Kochen WBQ - Kochen für und mit Kindern MBP - Gesundheitssystem und Gesundheitswesen VFDB - Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

Hersteller: NOW, An der Dornwiese 2, Gräfelfing, Deutschland, info@nextlevelverlag.de, NXT LVL GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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