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Das einzige Buch, das dich wirklich 10 % glücklicher macht

Dan Harris (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Das Buch, das unsere Sichtweise auf Meditation verändert „Ein unglaublich inspirierendes Buch, das maximale Gelassenheit ins Leben bringt.“ Tim Ferriss Wir alle haben einen inneren Kommentator. Er ist schuld daran, dass wir, einem inneren Zwang folgend, immer wieder unsere E-Mails checken, Essen in uns hineinstopfen, obwohl wir eigentlich gar keinen Hunger haben, und ständig über unsere

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

28.04.2026

Sprache

Deutsch

EAN

9783689361259

Herausgeber

Next Level Verlag

Sonderedition

Nein

Autor

Dan Harris

Seitenanzahl

304

Einbandart

Broschiert

Einbandart Details

Paperback

Buch Untertitel

Eine wahre Geschichte über den Weg zu weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag. Der New-York-Times-Bestseller zur Meditation jetzt als erweiterte Jubiläumsausgabe.

Schlagwörter

Stressmanagement, Balance, Motivation, Zufriedenheit, Glück, Meditation, Achtsamkeit, Resilienz

Thema-Inhalt

VSPD - Achtsamkeit VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VX - Körper und Geist VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VSZ - Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile

Höhe

215 mm

Breite

13.5 cm

Hersteller: NXT LVL GmbH, An der Dornwiese 2, Gräfelfing, Deutschland, info@nextlevelverlag.de, NXT LVL GmbH

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