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Bücher Sachbücher Psychologie & Spiritualität Psychologie "Lost in my mind..." - Tagebuch, Bullet Journal für Erwachsene zur Selbstreflektion
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"Lost in my mind..." - Tagebuch, Bullet Journal für Erwachsene zur Selbstreflektion
Bella S. (Spiralbindung, Deutsch)
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Beschreibung
~ Mein Tagebuch zum Reflektieren meiner eigenen Persönlichkeit ~
von Bella S.
Tauche ein in deine eigene Gedankenwelt und finde Schritt für Schritt zurück zu dir selbst.
Dieses liebevoll gestaltete Selbstreflexions-Tagebuch begleitet dich auf deiner persönlichen Reise zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und innerer Stärke.
„Lost in my mind 3“ bietet dir Raum, dein Leben bewusst zu betrachten, Gefühle… festzuhalten und deine Entwicklung zu dokumentieren. Mit strukturierten Fragen und Reflexionsseiten kannst du täglich oder wöchentlich festhalten:
Wie du dich fühlst
Was dich beschäftigt
Welche Ziele du erreichen möchtest
Welche Fortschritte du bereits gemacht hast
Zwischendurch laden Zwischenbilanzen dazu ein, innezuhalten und deinen bisherigen Weg zu reflektieren.
Am Ende warten kreative Listen wie „10 Dinge, die mich glücklich machen“, „10 Werte, die mir wichtig sind“ oder „10 Dinge, auf die ich stolz bin“ – kleine Übungen, die dir helfen, dich selbst besser kennenzulernen und deinen Fokus auf das Positive zu lenken.
Ein perfekter Begleiter für alle, die:
sich selbst neu entdecken möchten,
mehr Struktur in ihre Gedanken bringen wollen,
Achtsamkeit und Dankbarkeit im Alltag üben möchten.
Format: Tagebuch / Workbook
Autorin: Bella S.
Zielgruppe: Menschen auf der Suche nach Selbstreflexion, Motivation und emotionalem Gleichgewicht
„Tag für Tag ein Stückchen näher zum besseren Ich.“ Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783565058792
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Bella S.
Seitenanzahl
218
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
Zeilen aus meinem Leben ...
-.-
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