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In 25 Lektionen zum Glück

Peter Finger (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Kann man Glück lernen? Der erfahrene Pädagoge Peter Finger zeigt, dass es mit den richtigen Strategien sogar kinderleicht ist. In seinem Buch bündelt er seine Erkenntnisse aus der langjährigen Arbeit mit jungen Menschen und ergänzt diese um den aktuellen Stand der Glücksforschung. Unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert gibt er leicht verständliche Antworten auf die großen Fragen des Lebens: Wie finden wir Glück? Wie gehen wir mit Schwierigkeiten und Rückschlägen um? Und wie können wir unser Denken positiv beeinflussen, um langfristig zufriedener zu sein? Dabei wird deutlich, dass Glück kein Zufall ist, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Mit 25 konkreten Strategien und zahlreichen praktischen Übungen lädt er dazu ein, die eigenen Gedanken zu reflektieren und den Weg zu einem erfüllteren Leben aktiv zu gestalten. Ein informatives und inspirierendes Buch für alle, die sich von Stress und Überforderung verabschieden und endlich ihr Glückspotenzial entfalten wollen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
10.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783755800705
Herausgeber
DuMont Buchverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Peter Finger
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Schnell und einfach glücklich werden
Schlagwörter
Psychologie, Glück als Schulfach, Glücksforschung, Wie werde ich glücklich, Mit Rückschlägen umgehen, Resilienz, Psychische Erkrankungen bei Jugendlichen, Neuroplastizität, Lebenszufriedenheit, Bewusster leben, Achtsamkeit
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps JMAP - Positive Psychologie JMQ - Psychologie: Emotionen JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen VSPD - Achtsamkeit YXAD - Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Yoga, Meditation, Achtsamkeit
Höhe
185 mm
Breite
11.6 cm

Hersteller: DuMont Buchverlag GmbH, Amsterdamer Straße 192, Köln, Deutschland, herstellung@dumont.de, DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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