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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag EFT Klopftechnik – Das Praxisbuch zur Selbstanwendung: Stress, Angst & Schmerzen sanft lösen in nur 5 Minuten – inkl. Soforthilfetipps, Klopfakupressur, Klopfpunkte-Karte uvm.
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Der Umwelt zuliebe
EFT Klopftechnik – Das Praxisbuch zur Selbstanwendung: Stress, Angst & Schmerzen sanft lösen in nur 5 Minuten – inkl. Soforthilfetipps, Klopfakupressur, Klopfpunkte-Karte uvm.
Carolin Schürmann (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Klopftechnik: Mit sanften Berührungen der Emotional Freedom Technique (EFT) zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und unmittelbarer Stressreduktion im Alltag
Erleben Sie oft Momente, in denen Ihnen einfach alles zu viel wird? Spielen Anspannung, Ängste und Überforderung eine große Rolle in Ihrem Alltag? Und Sie wünschen sich sehnlichst eine Möglichkeit, zwischendurch einfach mal in den Pausemodus… schalten zu können? Dann bietet EFT Ihnen die perfekte seelische Auszeit – und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht!
Das Herz schlägt schneller, klares Denken fällt schwer, und in Ihrem Körper herrscht Anspannung: Solche Situationen gehören heutzutage für viele Menschen zum Alltag und sind Folgen von dauerhaftem Stress, Ängsten oder nicht verarbeiteten Erlebnissen. Auf Dauer führen sie nicht selten zu ernsthaften körperlich-seelischen Beschwerden und schränken die Lebensqualität erheblich ein, doch Sie können auf sanfte und unkomplizierte Weise aus diesem Teufelskreis aussteigen – mit der EFT-Klopftechnik, bei der Sie durch rhythmisches Klopfen sowie gedankliche Fokussierung in direkten Kontakt mit Ihrem Nervensystem treten und sofortige Spannungslösung herbeiführen. Ob akuter Stress, emotionale Überforderung, Gedankenkreisen, psychosomatische Schmerzen, negative Glaubenssätze oder emotionale Altlasten – EFT kann im Handumdrehen als hochwirksame Selbsthilfetechnik zu unmittelbarer Entlastung führen. Ohne Therapeut? Keine Sorge! In diesem Buch finden Sie nicht nur heraus, wie Sie die Technik kinderleicht anwenden, sondern erfahren auch, in welchen Fällen Sie zusätzlich professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen sollten, um jederzeit eine sichere, effektive und zielführende Anwendung zu ermöglichen.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.10.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783757634391
Herausgeber
Edition Lunerion
Sonderedition
Nein
Autor
Carolin Schürmann
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Schlagwörter
eft klopftechnik, eft klopftechnik bücher, eft, eft anleitung, klopftechnik schmerzen, eft klopftechnik trauma, eft klopftechnik karten, eft klopftechnik bei angst, eft klopfen buch
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VFMS - Massage
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
210 mm
Breite
15 cm
Hersteller: Edition Lunerion, Berumer Straße 44, Jemgum, Deutschland, 26844, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de, buchbestellung-bueromuesli@gmx.de
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