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Der Umwelt zuliebe
Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel
Hubert Prof. Dr. med. Trübel (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Buch räumt endlich auf im Longevity-Dschungel. Prof. Dr. med. Hubert Trübel – Mediziner und Pharmaforscher – betrachtet das Thema aus wissenschaftlicher Perspektive: Jede Maßnahme hat Wirkung und Nebenwirkung; entscheidend ist die Dosis, bei der der Nutzen den Risiken am deutlichsten überlegen ist. Er prüft die unüberschaubare Zahl an empfohlenen Langlebigkeitsmethoden auf ihren 24,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783708808840
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Hubert Prof. Dr. med. Trübel
Seitenanzahl
240
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Fakten pur: Was uns wirklich jung hält
Autorenporträt
Prof. Dr. Hubert Trübel gehört zu den wenigen Ärzten, die Laborlogik und Lebenspraxis verbinden. Als Mediziner und langjähriger Pharmaforscher – mit Station u. a. an der Yale University – analysiert er konsequent Wirkung und Nebenwirkung, stets mit Blick auf die richtige Dosis. Was er empfiehlt, hat er selbst erprobt: Bewegung brachte seinen hochbetagten Eltern Lebensfreude und Erinnerungen zurück; er verkaufte sein Auto und pendelt mit dem Rad, 2024 absolvierte er den Transalpine Run. Trübel hat sich ganz der Verlängerung der »Healthspan« – also gesunder Lebensjahre – verschrieben und wird ab 2026 auch digitale Longevity-Services anbieten.
Schlagwörter
Langlebigkeit, länger leben, Resilienz, Altern, gesund bleiben, Healthspan, Healthspan verlängern, Gesundheit, Longevity-Kompass
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist
VFJG - Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
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