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Crunch Time Cookbook
Bridges, Michelle (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Michelle Bridges, expert trainer from The Biggest Loser and author of the best-selling Crunch Time, knows that confidence in the kitchen is the key to weight management. In the Crunch Time Cookbook she arms you with 100 simple, delicious recipes to help you lose the kilos and keep them off. But this is no ordinary cookbook. There's also: ·a 12-week menu plan ·practical info on counting calories… and basic nutrition ·advice on breaking bad habits ·exercise tips Take charge of what you eat! Lose weight! Feel fantastic! Michelle shows you how easy, quick and cheap it can be to prepare your own meals, and all her recipes are family friendly. Tuck into tasty low-cal versions of old favourites such as burgers, fish and chips, pizza, and sizzling roast beef. Or try her spicy stir-fries, hearty soups and stunning salads. High in nutrition, low in calories, these gorgeous recipes will help you take back control! Visit penguin.com.au/michellebridges for more about Michelle's books Visit Michelle at michellebridges.com.au her official website. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.08.2025
Sprache
Englisch
EAN
9780670074105
Herausgeber
Penguin Random House Australia
Autor
Bridges, Michelle
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Höhe
258 mm
Breite
210 mm
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