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Jon Kabat-Zinn (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist inzwischen weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wird, sich entspannt und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann. Die MBSR-Methode (Mindful Based Stress Reduction) hat als erste… Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt. neu 9,99 € -66 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.04.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783426875384
Herausgeber
Knaur MensSana Taschenbuch
Titel in Originalsprache
Gesund durch Meditation
Sonderedition
Nein
Autor
Jon Kabat-Zinn
Seitenanzahl
352
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das große Buch der Selbstheilung
Hersteller: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Straße 346, München, Deutschland, 80687, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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Andrea S. - Bewertet am 20.11.2017
Zustand: Exzellent
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