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Beschreibung
Willkommen in der Welt der Entspannung
Eine Entdeckungsreise zu sich selbst
Wünschen Sie sich, ausgeglichener und selbstbestimmter zu leben, näher bei sich selbst zu sein? Entspannungsmethoden bewähren sich als wirksame Helfer in akuten Stress-Situationen. Langfristig helfen Sie Ihnen, wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu finden.
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Das Plus ist die beigelegte Audio-CD, mit der Sie überall bequem auf Entdeckungsreise gehen können. Probieren Sie aus, was Ihnen gut tut, und kombinieren Sie Übungen ganz nach Ihrem Belieben.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.06.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783830434634
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Doris Ehret-Wemmer
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag
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